这时已经有零星的雨开始落下，“噼噼啪啪”，砸在刚才还晒的滚烫的地面上。在激起一道道细土烟的同时，散发出一阵刺鼻的土腥味儿。

“你们两个进屋去避一避吧，”周童收了大枪，对七妹和幼萍，“这雨暑气很重。你们女娃子体质yīn寒少阳，易受邪侵，不要给浇病了。”

韩京倒是干脆，听了这话搬起椅子就撤。好像他比自己妹妹，还要yīn寒少阳。幼萍和七妹犹豫了一下，还是一起回屋里去了。

老周童又走到几兄弟面前，看着他们，一字一句的：“我中原武艺，源远流长，博大jīng深。自古有内家、外家之分。所谓外练筋骨皮，内练一口气。其中外功是基础，内功是jīng髓。所以拳谚又，练拳不练气，到老一场空。你们几个应该庆幸生的根骨密结，又碰到好的师傅，多年打熬，桩功扎实，腰气粗壮，都是练武的好材料。习武是一辈子的事情，可不要意志不坚，随意放纵，自己把自己耽误了。”

见众人都是头，周童又：“你们几人天赋属xìng不同，今后也要因材施教，让你们各施所长，各补其短。但是一切的内家气功，均是从凝神、聚气开始，绝没有捷径可走。所以第一步，从今天开始，你们每rì卯时和酉时，各站桩一个时辰。站的时候要加入调息的练习。记住，我只一遍。”

到这里，周童眼看众人，包括站在一边的马铁枪，都是伸长耳朵听着，丝毫不受阵雨的影响，才接着道：“马步扎下以后，要有节奏的收紧下腹。收腹的时候上腹部扩张，同时扣齿、缩阳、提肛、吸气；反之呼气。开始可能会很不习惯，呼吸错乱，甚至觉得要憋死了。只要坚持，慢慢就会好了。这时候要眼观鼻、鼻指口、口问心，心无杂念。注意调整呼吸的节奏，尽量平稳、放缓，越慢越好。但是不要有憋闷的感觉，一吸一呼为一息。谁能练到一个时辰二十五息，再来找我。”老头着，把大枪背在身后，转身回屋，头也不回道：“去练吧！”

大雨倾盆而至。（起中文网首发http://www./book/1170234.aspx）

就在岳飞领着一众兄弟，在雨中苦练的时候，他的师父叶祖珪，正坐在县衙后堂，跟几个公子哥闲磕牙。上午叶大老爷听有客，吩咐韩京不要擅离职守，赶快吃饭，回去关帝庙学堂里盯着。自己整顿衣冠，绕过水塘，穿过前门，直奔县衙后堂而来。

进屋一看，下首陪着的是本县黄县丞，旁边一个也认识，相州兵马都监胡海。此人虽然是个武官，偏爱附庸风雅，可惜脸sè黑黄，眼泡虚肿。两腮搓了子粉底，好像驴粪蛋子下了霜，真是难看到了让人恶心的境界。叶知道这位仁兄，是大太监童贯的一个八杆子打不着的什么亲戚。所谓兵马都监，不过是谋了一个闲职肥缺罢了。越看此人，就越是觉得刚刚被自己赶走了的韩京，怎么着也还算个英俊生。

这位胡都监年纪一大把，却是一脸媚笑的看着上首坐着的一个青袍公子，正是叶的同乡好友，大宋河北路宣抚副使刘韐的大公子刘子羽，字彦修。

刘子羽一见叶祖珪进来，“腾”的起身，施礼笑道：“大哥躲在这厢风liu快活，一向也不来看护弟了！”

叶祖珪上来，朝着刘子羽肩上狠狠打了一拳，道：“你这个刘铁爪雁过拔毛，打秋风打到哥哥这里来了？”

这刘子羽跟叶祖珪自幼相识，起来，两人还颇有渊源。刘子羽的父亲刘韐是哲宗元祐九年进士出身的文官，可是从出仕那一天起，就一直带兵。子羽十岁的时候，跟比自己大一岁的叶一起在南安薇山草堂念书，一rì读了师兄叶作的策论，叹道：“有人读书演礼，竟然达到这般境界。我看我这辈子是没戏了，还是另想出路吧！”竟然弃文从武，练就两手鹰爪硬功，在本乡有名气，得了个绰号“刘铁爪”。现在军中，帮着父亲管理机宜文字。（起中文网首发http://www./book/1170234.aspx）

叶、刘手拉着手，都是满心欢喜，又了几句家乡话，黄县丞和胡都监完全听不明白。老黄手头事多，就告辞去了。老胡眼见这位叶县令跟刘宣抚家大公子如此捻熟，倒也不敢怠慢，一边心帮衬。叶刘二人只顾高兴，瞎扯了半天，弄的胡都监云里雾里，只能赔着干笑。直到叶自己肚子“咕咕”直叫，才想起弟刘子羽他们应该也还没吃饭。就吩咐人在这后堂摆饭，几人边吃边谈。

席间二人又唠些家常。刘逮住叶从老家带来的厨子刘四jīng心烹制的菜肴，毫不客气，一顿狠造。直直吃了个多时辰，才道饱了。

叶见他吃相不善，打趣道：“果然是来打秋风的。”

刘子羽取过一方帕子，擦了擦嘴，：“军中生活本来就严苛，加上我父亲一贯简朴。哪里向你这般，又有打的丫头赔着，又带着自家的厨子，如此逍遥自在？”

胡都监听到他们终于换回来，改官话，急忙插嘴到：“叶知县，老哥哥我这次来汤yīn，一是送刘公子赴京，替知府李大人略尽地主之宜。二来是奉了李大老爷差遣，还请叶学士应下一桩公务。”

叶祖珪对老胡所的什么公务，没有任何兴趣，转回头问刘子羽：“怎么，兄弟要调到禁军当差了？”

刘子羽闻言脸sè暗了下来，沉吟了一会儿，又换了闽南话道：“江浙睦州、歙州一带局势不稳，朝廷有意调我父亲过去弹压。兄弟这是先去打前站的。”

叶祖珪心里自然知道都是那花石纲惹得祸，默默不语，半晌才道：“刘世叔这一走，河北路禁军由谁节度？”

刘子羽言道：“枢密院已经下文，调西北禁军宿将刘光世出任宣抚使。”

叶听到这位误国误民、丢人现眼几十年的所谓宿将，还是如期登场，心里不由长叹一声，情绪更加低落。