等到学生们都消化完了他刚才说的内容。秦老师就开始亲自示范了。
从第一个动作开始，秦老师边做边讲解，一分钟切换一个动作。
等到10分钟的时候，他已经把九个动作都已经完成了。
而这个时候钟元已经用‘小夏’把秦老师的动作全都记录在芯片里了。
老师做完一套动作之后并没有让少年们马上开始做，而是又从第一个开始拆解。
下面的少年们就跟着第一个动作，每一个动作老师都花了10分钟去讲解。
下面的学生们边做的时候，边纠正，虽然不能马上做的够好，但是学习的进度很快。
这种感受对于少年们来说都是第一次，不管是部落还是小镇的少年们，以前练习炼体术，哪里会有讲解这么细致入微的老师。
上午的时间过去完了之后，秦老师刚把这一套清远炼体术讲解完全，剩下的就是少年们每日的练习了。
经过上午的锻炼，大家都还是很累，而且炼体术又非常消耗体力。
钟元结束了之后就在先去了学院食堂，等到张力，张雪，钟雷他们到了，就一起去打了餐，大家在一起聊了下今天的感受，钟元也鼓励他们继续努力。
这学院食堂的药汤喝了，能让钟元感受到一股热气在身体翻腾，上午训练的疲劳立刻就轻松了很多。
这也让钟元他们多喝了几碗。
中午回到宿舍钟元也睡不着，就在门口练习了老师今天教的清远炼体术。
九个动作的炼体术难度很大，钟元也无法在一天内完成，等到下午的课快开始的时候，他已经完成了六个动作。
2点左右大家都到了教室，这节课是文化课，老师教导文字。
因为很多部落来的少年是不识字的，都要从最基本的开始学习。
等到老师进来的时候，钟元才发现这竟然是熟人。
这位老师就是之前来魄罗山考核的云露老师。陌生的环境遇到熟悉的人，这让钟元感到了惊喜。
云露老师先是做了自我介绍，然后把手上的资料发给了学生们一个一个张。
资料上面有着一个一个不认识的富豪，云露老师说这个是母音，用来拼字用的。
这让钟元感到了熟悉感，这不跟之前学习‘诸夏’文字的拼音大同小异吗。
这一节课下来云露老师讲解的很仔细，钟元学习的也很认真。
有着‘小夏’的收集记录，他甚至都不用这些资料，扫描一次就可以。
当场即使不懂的问题，回去之后也能问‘小夏’。或者看影像回放。
一节课一个小时结束，后面就没有什么课了，学生们可以去了解其他的一些选修课程，为未来准备学习的项目做准备。
离吃完饭的时间也还早，钟元一心两用，一边走路，一边查看脑海中记录的资料。
他先是到了食堂，然后等了一会，山鹿部落的三位小伙伴赶到。
四人就沿着学院逛逛，找到一个没有什么人的林子。
钟元就带着他们练习清远炼体术。
如果曾经在部落一样，依旧由钟元带着大家训练炼体术。
有着‘小夏’的指导纠错，他也能为三位小伙伴找到不对的地方。
等到要吃晚饭的时候，钟元已经完成了七个动作。这个时候大家的肚子都咕咕叫了。
吃完晚饭后，钟元又带着山鹿部落的几位小伙伴再次训练了2个小时。就回到了宿舍。
这个时候的黄天军已经在宿舍自己练习炼体术了。他看到钟元回来之后，对他点了点头打了招呼，就继续练习。
钟元并没有陪他一起练习炼体术，而是回到床上就睡了。
等到晚上10点的时候，钟元又爬了起来，这个时候的黄天军还没有睡着。
“我出去一下，晚点回来。”钟元对黄天军说道。
黄天军点头表示知道。
钟元这个时候来到白天训练的小林子里面，此时的学生很多都已经睡觉了，现在没有什么人走动，特别这个林子也很安静，很少人来。
他来到这里的目的就想找到一个没有人知道的安静的地方。
因为他要练习炼体术。
白天通过‘小夏’他记录了几十种不同的炼体术，内心早已经迫不及待的想要练习了。
但是这里不是在部落，都是陌生人，如果被知道他练习别人家的炼体术，那肯定会死的很惨。
终于等到晚上，大家都休息了，他才敢一个人出来训练。
脑海中的炼体术大多是九个动作的炼体术，是十分困难的。他让‘小夏’为他从简单的开始炼。
钟元心中有自己的计划，他准备一套炼体术一套炼体术的练习，完成一样做另外一样。
从晚上10点半开始，一直到凌晨1点多他才结束，这个时候他已经完成了一套全新炼体术的八个动作。
这竟然比之前的速度更快了，他的实力现在也高了很多，测试的时候他还不到12力的气力，而现在已经超过了15力了。
没接触一套新的九个动作的炼体术对他的帮助很大。
等到2点左右回到家里的时候，他倒下就直接睡着了。
有着呼吸法的加持，虽然前面一天训练到很晚，但是第二天早上起来依旧生龙活虎。
不过因为练习强度的增加，早上变得更加饿，还好学院的食堂是免费的，不是一般的部落还真供应不上。
早上的食堂，钟元旁若无人的大吃特吃，已经吃了5碗稀饭，10个大饼了，还没有吃饱，终于引起了其他人的注意。
旁边的少年用嫌弃的目光看着钟元，然后他并不理睬，不过跟着钟元一起来的黄天军就害羞得快把脸低到胸口了。
“真想要装作不认识他的样子。”此时黄天军内心留着泪水，怎么摊上这一个室友。
上午体术课依旧第一个小时先练习自己的炼体术，后面的两个小时时间练习清远炼体术，秦老师指点纠错。
而这一天已经有两人能够完成清远炼体术的八个动作了，第一个就是班级第一名的于右，他有着远超他人的气力，回去之后又得到学院培元丸的奖励，使用完之后在当天就完成了八个动作，现在第九个动作也快了。
而第二个能够完成八个动作的竟然让所有少年都没有想到的人。
那就是钟元。
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