我不是想给吴承恩写续集，我只是利用这个顽劣的猴子——悟空，来继续我的形意文章耳。

形意拳十二大形象这个“猴形”太过巧妙，太有东西可。这个孙悟空也是大大的有名，干脆编在一起得了。

我们练形意拳练到今天，不是从今天才明白这个猴形，在“开练”的那天就有了。形意拳的出势，身形往下一蹲其实就是个“猴相”。束身而起、长身而落，其实这里边都有“猴形”之意也。只不过没人破，自己很难体悟也。

天下万物都是自然之理，在十二大形象包括五行都有自然之理孕育其中也，体会拳中的这些“通义”才叫明白形意，明白内家。

猴形一出手就是个转身，这个就不浪费笔墨绕弯子了。

猴子转身实在是太灵巧了，“不是飞仙体自轻柔”，身形一动暗藏杀机。头自领身、而身形略呈波浪式，转身“足蹬式”里藏着巧妙。

转动不停起手就是一个“刁打”。这个式子要注意身形略微侧身一些，手臂出的长，身形略微一斜就有了巧妙。

这个刁打其实也一个力道巧妙的劈拳。

两手相合一上一下，身形下蹲“膝灵胯活”耳。

多看看《动物世界》，这个真实的自然世界奥妙无穷，带着内家的拳和意去看，你会有很多的收获。

我们的通背拳发展到今天，什么**、白猿、分成许多的门派和支系，据有些老拳师傅讲，其实通背这门拳法就是学习“五大恶猴”的动作而来。现在我们的语文课上也有许多和猴子有关的语言什么“猿臂蜂腰”、“白猿献果”、“金猴奋起千钧棒”等等。这些语言和他门的武功，都可以帮助你理解形意，理解“猴形之巧”。

形意拳门的猴形和现在的猴拳不同，形意拳门是学一个“猴相”和“欺离刁打”之功。现在传的猴拳太仿生了，连抓耳挠腮的动作都学，上下翻筋斗滚一身土，我不知这些动作在战场上起什么作用？

除了锻炼身体外，对技击及心意的修习没什么大帮助，世间传的猴拳，也是个表演多于技击的东西。“学其形”、“会其意”才叫拳意。

形意拳门的猴形，出手似电、“心果意决”，练的是功夫，不是为了赏心悦目。因此形意拳的“猴形”并不是很漂亮很好看。当然如果你是拳法的“大会家”，也照样能在猴形中看出那种“**之美”。

后边的式子就是“猿猴蹬枝”，就是单腿跃进的动作，要求“神意相合”。猴子之巧巧于四肢的配合。尤以其“膝盖与肘”之配合为绝妙，身能下束且力能达与指端。

这个动作的成功，跟你龙形一跃的苦功是有关系的。龙形下过苦功，此式当不难习练。

猴子出手必击敌人的面目。晃手打人人易慌，这个“晃手”当以猴子用的最为巧妙。“云遮rì月”眼前一晃，敌心神一动，既有可称之机，下一个式子“猴子摘盔”就出来了。

这个摘盔各支派传授不同各有巧妙，个人以为最重要的是个“欺劲”。身形粘贴住对方，“打破身势无遮拦”，出手刁打必奏奇功。

膝盖下暗藏一腿，身势一动稍有空隙，起腿一击鬼神难防。猴子摘盔走的是鼍形的七星步，也就是个三角进攻之术也。面部的脑门，眼睛、下颚、咽喉、前胸、下yīn都在这一招的笼罩之内。伸手一晃“意罩”敌身，碰到哪朝哪发力，“眼不审视一处，身不拘泥一地”。

脚下轻灵，百万天兵尚自困它不住，三头六臂难进其身。

猴形当可言勇，这个猴形一击“眼毒手jiān”全占，前文我到的那个练“二龙戏珠”的画像之法，到今天揭开这个谜底，这个手型和功夫就是给猴形练的。

没有这个“二龙戏珠”绝命手，对敌要害的的jīng准打击，力量再大、动作再快、的猴子也是“傻猴”，临敌赢不了人的。

现在各个支派的猴形差异很大，这个没关系。“出手刁打四角奔”，这个猴形要“打四面”，身形一转、群打群殴的群战功夫当属灵猴也。

猴形练的是个脾，这个脾属“土”，叫“心源”。

如果诸君习练的猴形中没有“打四角”也不要紧，我们转身朝四个方向都练练就行。

猴形练完是不用收势的，这个各家基本都一致。

猴子是猴xìng，xìng之所然也，猴子练功不收势。呵呵！可以想象下孙悟空的样子。

有的支系还有“猿猴坠枝”的动作也是不错的，放在里边挺好。没有的也不必强求，形意拳门传到今天已经各有所长了。

式子都是无所谓的，关键是能不能“顺应拳理”，你个人知道这个东西，jīng准到一个动作是练什么的就行了。在你做到“意无意”之前还是要“有意”的。

“有意”到了境界，才能到“无意”之态，这是练拳的必然必经之过程也。

在成就自己武功之前，达摩祖师爷也是需要面壁修行的。

腾挪闪展是根本

闪躲身法属猴能

进退趋避捷如风

转身刁打是奇功

灵猴有——

纵山跳涧飞身之灵

腾挪变化不测之巧

缩力之法

蹬枝之技

俯枝之功

分枝摘果之术

顺水推舟之长

偷桃献果之奇

神机莫测之妙

封“猴”挂印之jīng

练之轻灵、稳重、用意、用气、不用力，旋转快如风、跳跃落无声。

猴形xìng属土，取身属脾、为心源。

练之出势不收势。切记！切记！

诸君当多看武人自己写的书，虽然有的武人语言不够jīng妙，言辞不够优美，但是他本人练武啊！那是真学识，也是武功的真体会。

还是不要看那些假装戴眼镜的假文人编出的武术资料，除了带人到沟里没别的。

武术根本就不承认不会武功的评论家、“砖家”、“研究家”等等。

“研究家”们根本就没练过这个，就是一张白纸，唱戏的管外行就叫“棒槌”，脑子里空空如也的白纸棒槌，你瞎研究啥？

武者自有自己的武道乾坤与jīng神世界。除非你练到那个境界爬上山，山下人是永远不会懂的……

这是我认同的真理！

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