早上六点半。

吃完早餐后，接下来的训练项目是枪械射击。

振兴社里面有一个高速活动枪靶训练场，杨光早就看中了这个地方。

这种高速活动枪靶可以自由调节速度，具有相当大的挑战性。

相对于固定靶和普通活动枪靶来说，也更加接近于实战中的情况。

杨光的计划是两小时的持续练枪。

在此期间，使用凝神一击和真气射击，先把精神和真气消耗得七七八八，再用心眼合一的练习方式练习普通射击。

精神和真气消耗掉部分之后，会逐渐的恢复。

由于他刚练完《炼体功》，所以恢复的速度是很快的。

等到下一个训练项目完成之后，又可以继续练枪，如此轮换三次，一天的训练就接近尾声了。

最后的一个训练项目，是跑步回家。

穿上体术训练服之后，射击训练产生了完全不同以往的体验。

那感觉，真是酸痛！

如果说跑步的时候，遭罪的是下半身。

那么现在的射击训练，就是上半身遭罪了。

每一次抬臂举枪瞄准，都需要花上很大的力量，要不然，动作就会走形，根本射不准。

这种高速活动的枪靶本来难度就很高，对于心眼合一的这种训练方式，杨光还算是初学者，本来准度就不高。

加上这身衣服时时刻刻都在作怪，更是增加了很大的难度。

所以杨光今天训练时，时不时的就会出现脱靶的情况，而且最后的得分都是惨不忍睹。

miss

6环，exp+1

miss

8环，exp+3

虽然这种难度下的射击训练能够获得几点经验，但对于一万多点的经验槽，几乎没有什么影响。

杨光之所以注意这些小字，是在根据及时结果，来总结失败和成功经验，不断的分析和调整。

这一枪为什么会失败，刚才的动作有什么毛病？

哪里没做到位，都要及时纠正。

这一枪又为什么打得这么准，刚才的动作要领是什么？

状态是怎样的，把它牢牢的记下来。

所以，杨光的射速很慢，他现在追求的是动作的准确性和稳定性。

至于射击速度，是要在保证准确度的前提下，才具有意义。

两个小时的训练下来，杨光感到自己有了明显的提高。

最后的一轮射击成绩，只有一发miss了。

对此，他很满意。

练完枪之后，杨光开始进行第一次的《死神漫步》身法训练。

在独立的练功房里，杨光一边练习扎马步，一边查看芯片传输到大脑内的信息。

看了几遍图文资料，牢牢记下之后，他开始观看视频解说。

视频的开头有一个身法的实战视频，非常精彩。

只见一名黑色风衣男子正在与一群妖魔对抗，男子手持步枪，悍然面对二十几头凶猛妖魔。

风衣男子看似身处绝境，被妖魔团团包围，却给人一种无比从容的感觉。

他慢慢的抬起步枪，瞄准了一头妖魔，妖魔见状，群起而攻。

男子不慌不忙，等妖魔近身之际，也不见他有什么动作，人就已经往后拔高，刚好躲过了所有妖魔的攻击。

他向后跃起的姿势非常的轻松自如，果真有一种闲然自得，随意漫步的感觉。

杨光注意到，风衣男子的上半身始终保持着稳定的举枪姿势。

而他手里的枪始终锁定着既定目标。

砰！

一枪射出，妖魔爆头而亡。

这头妖魔的死亡，也使得其它妖魔更加亡命的发起了攻击。

接下来发生的战斗，令人目不暇接，眼花缭乱。

杨光始终注视着视频里的男子，他的每一次鬼魅般的移动避让，每一下策略性的起跳转移，都是那么的行云流水。

就好像一尊冷酷的死神，在妖魔群中漫步，肆意的收割生命。

短短的两分钟时间，妖魔全灭，风衣男子非常风骚的对着镜头脱帽鞠躬。

杨光看完这个开头演示之后，心情久久不能平静，激动不已。

如果自己能够练成这样的身法，就算是陷入这样的绝境，又何惧之有。

这套身法，一定要练成！

演示视频结束之后，马上就进入了教学环节。

教学视频的讲解者，就是视频开头的演示者。

正是李若琳的父亲，《死神漫步》身法的创作者李牧白。

视频里的李牧白显得非常年轻，看上去二十五六岁的年纪，生的高大英俊、风采不凡。

李牧白在视频里先是拱了拱手，然后面带一丝戏谑的微笑，开口说道：“如果你正在看这个视频，那么恭喜，你离成功的距离已经很近了。”

呵呵……李若琳的老爸还真是有意思。

杨光看到这里，不由得有些想笑，这个师兄怎么跟那些个成功学讲师一样呢。

李牧白接着道：“即便如此，想要成功的练成这套身法，仍然需要付出很大的代价。

你要先问问自己，你准备好付出代价了吗？

如果答案是否定的，那么接下来的视频，你可以不用看了，你是肯定练不成的。

当然，你买这套身法的钱，我是万万不会退给你的。”

说完这些，李牧白沉默了半晌，这才继续说道：“ok，你还在，说明你真的准备好了，那就开始吧。”

李牧白说着，扯开自己白色练功服的领口，露出一件黑色的紧身服。

说道：“首先请根据自己的实力，穿上体术训练服。

然后，接下的事情就很有意思了。

请每天完成一千个深蹲起跳、左右各一千个侧跳、一千个立定跳远以及一千个后空翻。

请不要怀疑自己的耳朵，你没有听错，都是一千个，一组共计五千个。

嗯……对了，我差点忘了说，还有80公里以上的长跑。

这是一天的训练量，请坚持一个星期之后，再看第二个视频。”

说道这，视频画面一黑，显然是结束了。

看到这里，杨光不由深深的吸了一口凉气。

李牧白安排的这个训练量，还真是有些变态，估计许多花大价钱购买这套身法的人，都要开始骂娘了。

这样的课程安排，简直就是开头劝退嘛……

这时画面又突然亮起，李牧白冲着镜头招了招了手。

“各位。”

李牧白说道：“为了你们的生命安全，我要再多嗦几句。

请你们不要抱着侥幸的心理，想要蒙混过关。否则，你会在接下来的训练里送掉小命。

我想，你们购买这套身法前，一定是看过我这套身法的广告。

这广告很简单：这是一套只有天才，才能练成的身法。

嗯……应该没背错。

我想，你们大部分的人，大概认为自己是天才，有着足够的自信，才敢选择这套身法吧。

不过，由于广告语字数限制，有一点没有说清楚。

我在这里补充说明一下：我这套身法，只有一种天才，才能够学会。

这种天才，就是努力的天才！”

听到李牧白这句话，杨光不由一愣。

这话，自己怎么这么耳熟呢？