陈烈虎眼看着薛勤勤走向二楼后，他赶紧把手边剩余的几口蛋糕给狼吞虎咽了下去，随之，他就走向了所谓的自己的房间；这个房间装修的真的很温馨别致，陈烈虎一走进去，他就感觉有种温暖的亲切感，尤其是床上摆放的军用被子，那被子不但让人看见就感觉整齐干净，而且那被子被叠压的真是楞是楞、角是角的，那仿佛就像两层楼房般那么有型，让人看见就感觉温暖舒心。
“啊！真舒服、、、”此刻，陈烈虎也确实感到困了，他把房间观视了一遍后，他就开始脱裤脱衣，当他钻进被窝时，他不由的发出了声感憾，因为这被窝里的温暖实在是太令人向往了，这就如久旱逢甘霖般绝对让人心里暖烘烘的，也就是十分钟左右吧！陈烈虎就进入了甜美的梦乡。
“嘀！嘀！嘀！”薛勤勤订的闹钟才响了三声，只见她一轱辘就爬了起来，接着就是穿衣叠被，其总共才用时十分钟吧！她已穿好了衣服叠好了两套被子，尤其是她叠被子的速度，那真像用木板拼匣子般那么三下五除二就把被子给叠的整整齐齐了，而且还能达到高标准的要求。
“陈烈虎、、、我看你、、、”等薛勤勤把自己的被褥整理完毕后，她估计是想起了陈烈虎说自己6点能准时起床练功的大话了吧！只见他邪邪一笑后，她就在自己的衣柜里取了身迷彩外套向楼下走去。
“陈烈虎，快起来、、、啊！”当薛勤勤拧开陈烈虎的房门时，她当时真是欣喜若狂，因为陈烈虎还在被窝里呼呼大睡呢！她这下可找到了羞损陈烈虎的机会了，只见她娇喊一声的同时，她竟一下把陈烈虎的被子给掀了起来；只是、、、陈烈虎虽然如她所料般穿有秋衣秋裤，可他此刻的秋衣竟被撩到了胸口之上，这也许是因为棉被贴住肚皮会更暖和些吧！这可能也是陈烈虎在睡梦间的无意举动；尤其是让薛勤勤娇羞的是，陈烈虎那胯间之物不知是因为憋尿的缘故？还是男人的晨勃现象？此刻那东西竟顶起有牙刷那么高，这让已经忘记自己是女生的薛勤勤不由的一声惊呼。
“谁、、、？”薛勤勤看见了自己不该看见的景象后，她顿时就是一声惊呼，而她在惊呼的同时又把被子给陈烈虎盖在了身上，可被子才盖在陈烈虎身上，陈烈虎竟一挺身站起了身子，陈烈虎还以为发生了何事？只见他就像发现敌情般在瞬间已摆好了迎战之势喊道。可当他看见眼前的是薛勤勤时，他的心虽然放了下来，可他却感觉非常尴尬，因为他在放下心的同时竟发现自己的下身正处于兴奋状态，这在一女生跟前由不得他不脸红。
“你快把这衣服穿上、、、我们起床已经够晚了、、、”陈烈虎在挺身而起的瞬间，薛勤勤已本能的转过了身子，她可不想再看见那让她脸红心跳的高射炮了，只见她反手把迷彩外套扔给陈烈虎后就走出了门外，直到此刻，薛勤勤的心儿还在扑扑狂跳呢！
“勤勤、、、姐、、、”陈烈虎见薛勤勤已走出门外了，他这才开始穿衣，但当他穿好保暖内衣裤再穿外套时，他突然发现那迷彩外套实在是小的可怜，无奈之下，他只好开口叫喊对方，只是陈烈虎在叫勤勤的名字时总感觉心里发慌，他这才又喊起姐来，因为这个姐，陈烈虎已叫顺了嘴，薛勤勤也曾经说过他该问她喊姐的。
“怎么了？”薛勤勤的心此刻还在狂跳，而陈烈虎喊她姐的小孩子语气更是让她心里发毛，可是陈烈虎叫她，她也只好走到门口望向他问道。
“这衣服太窄了，我穿不了、、、”陈烈虎回道。
“呀！你等着、、、”薛勤勤这才想起那衣服是她的专利，陈烈虎的身躯至少能比她壮一半，如果在十岁前，陈烈虎或许能穿，可现在、、、小弟我真想不通薛勤勤怎么犯这种错误？可能她当时只想着怎么取笑陈烈虎说话大言不惭了吧！你想她把陈烈虎的被子都给掀了，可见这女生也是个爱玩的主，这可能是因为她从小就在男人堆里长大的缘故吧！
“烈虎，你那保暖内衣裤现在不能穿、、、我们这是去锻炼、、、”薛勤勤上三楼哥哥的房间拿了套衣服走回来后说道。随之，她就把衣服给扔在床上走出了房间。
此刻的天气可是寒冬腊月，尤其是这是在北京，这十一月份的天气，我想北方的哥们心里最清楚，陈烈虎也清楚，可人家说只能穿身外套，陈烈虎也只能服从，因为他见薛勤勤就仿佛只穿着外套；当然，她里面肯定会穿有贴身的内衣，至于有没有戴罩杯什么的？陈烈虎根本不会去想这些。
“烈虎，你看你叠的被子、、、你睡前的被子就是这样吗？你看好了，我给你示范遍。”陈烈虎正在叠被子时，薛勤勤突然在他身边说道。随之，薛勤勤就当面给陈烈虎示范起怎么叠被子来。
“你看清了没？这是你接受特训的第一堂课，那床被子由你来叠。”薛勤勤竟在两分钟内帮陈烈虎叠好了套被子，而剩下的一套就由陈烈虎来完成了。
“你叠的被子还不能合格，你今后没事时好好好练习练习，这人的床铺就好比是人的脸。我们出去吧！”等陈烈虎模仿着叠好被子后，薛勤勤评价道。随之，两人就向房间外走去。
“勤勤，这天、、、我们的穿着不冷吗？”陈烈虎跟出房间后忍不住问道。虽然此刻在屋里有暖气并不感觉冷，可他猜测对方估计要带自己去外面，而这寒冬腊月的、、、、
“冷、、、？你不出汗就行，起步跑、、、”薛勤勤喊了声后，她就带头跑起来。
两人一跑出别墅，外面的寒风真可谓刺骨，可人家女生都没有言冷，他一个大老爷们能喊冷？所以陈烈虎只能忍住，两人此刻虽然跑的很快，可要在这寒风中使自己的身体燃烧暖和起来，陈烈虎总感觉不可能；两人跑有20分钟后，只见眼前是个操场般的空地，而操场上、、、此刻竟有无数的人影在攒动，当陈烈虎再跑近些时，他才发现那些人影尽是些六七岁到十几岁间的小孩子，而且他们也都是只穿着件外套，由此可见，这些孩子们的训练是多么的坚苦；而让陈烈虎更惊异的是，这些孩子们的衣服已开始冒烟，不！应该说是水蒸气，这说明这些孩子们都已跑出汗来了，陈烈虎清楚这可不是一会儿半会儿所能够办到的。
“你看见了没？人家比我们可是早来了两个多时辰、、、快跑、、、”薛勤勤见陈烈虎扭头直看那些孩子们，她当然知道陈烈虎心里在想啥，她这才解释着说道。随之，薛勤勤的步伐又加快了不少，陈烈虎当然也得跟着加快，此刻两人的速度绝对能达到每小时10公里的速度。
两人跑有近一个半时辰后，陈烈虎终于感觉自己要冒汗了，只是陈烈虎还真是个怪人，他竟能够通过呼吸来调节自己体内的热量，因为他不想让自己出汗，这一但出汗衣服湿了，陈烈虎还真怕冷，而这小子还真有这种能耐，他竟能通过内功心法调节自己的呼吸，再由呼吸来控制本身脂肪的燃烧，所以陈烈虎此刻只是浑身起热，他竟没出一滴汗，这也是他在跑步上学时常用的心法。
“烈虎，你还冷吗？”此刻都已近8点了，两人都快跑两个钟头了，尤其是薛勤勤已早开始汗流浃背了，可这薛勤勤似乎还没有要停下来的意思。
“不冷了，我现在全身暖烘烘的。”陈烈虎边跑便应道。
“咦！你小子怎还没出汗啊？行、、、到底是男生。”薛勤勤竟把陈烈虎没出汗归功于了他的体力好。
“那些孩子们能跑这么长时间吗？我在学校时，他们跑3000米就软倒了。”陈烈虎又问道。而他说的也是实情，因为人的体力实在是太有限了，这也是因为人体内所存的营养并不多，这就如发动机一样，它一刻没有燃料就不能工作。
“其实他们都在挑战人体的极限，尤其是接受训练后的前两年，那是他们最苦的日子，因为有很多极限他们都得忍耐着去闯过。比方说这跑步吧！人的体力在消耗到一定程度时，他就会因为营养跟不上而开始乏力、头晕，腿就会开始打颤、发软，这就说明刚刚吸收的营养已经用完了，但这并不代表人体内的营养都用完了，这只是个暂时性的营养不济的现象，唯有你闯过了这个极限后，这就如打开了备用燃料库的钥匙般，你这时就开始消耗本身长久以来所积累下的脂肪了，而这脂肪就是人体所积攒的固体营养，它是最耐烧的，所以这些孩子们只要有恒心，他们就能如啃骨头般从脂肪中获取动力、、、”薛勤勤为了给陈烈虎讲解其中的道理，她不得不先减缓了步伐，两人此刻已变成了小跑。
“这么说、、、他们在不停的突破极限了，可人体的脂肪也会燃烧尽的。”陈烈虎虽然感觉薛勤勤讲的这种锻炼方法很科学，但他总感觉人的脂肪越来越少，人就会越来越瘦，那人要是成了皮包骨头、、、
“这怎么可能，我们这里的孩子吃的都是按最佳比例搭配好的营养食品，如果哪个孩子的身体真超出了极限，我们就会让他先停止锻炼休息一段时间，但这种现象几乎为零，因为人的脂肪真的很耐烧，再加上我们一日三餐不停的补充营养，我们也可以说是才刚刚突破人体的极限范围，而我们之所以一次次突破极限这就仿佛在寻在应急开关般，只有我们摸熟了这个应急开关的所在，我们才能在非常此刻做出非常的事来。”薛勤勤接着说道。
“嗯！你说的很在理、、、”陈烈虎也算是大致相通了这个道理。
“你的耐力挺不错嘛！你怎么一点汗也没出呢？”薛勤勤再次发现了陈烈虎这一异常现象，她终于忍不住问道。而她的眼里已出现了惊疑，因为在一个时辰前，她以为是陈烈虎的体力好，可这都两个多时辰了，他认为这里的任何一个师傅师哥都会出汗的。
“可能、、、我的体力好吧！我从上学开始都是跑步上学，一天三趟，初中时还跑过四趟，而最远的一趟就是十几公里。”陈烈虎没法给对方解释，他只好套用了她前不久所说的话语。
“是吗？怪不得、、、我们去那边、、、”薛勤勤说着，她就带着陈烈虎向操场中间跑去，而陈烈虎也早看见在中间锻炼的那些人群了。
陈烈虎跟着薛勤勤又跑有十几分钟后，他眼前就出现了个十几米宽的水坑，而在水坑的中央有个碗口粗的独木桥，至于这独木桥是用来作何之用？陈烈虎在电视上看到的军训中似乎有这项，而离这水坑三十几米处竟有一堵三米多高的墙，这墙也是士兵将要翻过去的。
“你看好了、、、”薛勤勤说了声后，她就向独木桥跑去，而那十几米宽的独木桥，她才用了近20秒，随之，她又跑向了那堵墙，只见她双腿一蹬那墙，她就扒住顶部翻了过去，这让陈烈虎不得不赞扬她的身手敏捷，过独木桥时平衡度掌握的好，而他还真没信心能安全跑过这根独木桥，因为过这桥时，双脚下踩要准、身体的平衡度要稳，如果你某一点出了差错，你都可能成为落汤鸡了。
“我也来试试吧！”陈烈虎见薛勤勤跑远后，他看着这独木桥虽然有点胆怯，可他还是决定试试；但、、、只是他认为要想跑，你必须得先学会走，他认为自己得先尝试下如何去掌握身子的平衡度，虽然人走、跑起来很容易，可在这独木桥上，谁敢担保自己一下脚就能踩在木桥上？就算你踩在了木桥上，一但你的身子没配合好平衡度怎么办？所以他竟慢慢的走上了独木桥。
“烈虎、、、哈哈、、、哈哈、、、”当薛勤勤跑回来的时候，陈烈虎已伸着双臂颤巍巍的走到桥中央了，也许是陈烈虎此刻的模样很滑稽吧！薛勤勤竟然指着陈烈虎那惊恐样大笑起来，她还见过有人去走这独木桥的。
“啊、、、！”由于薛勤勤的大笑，陈烈虎因为她一分神，他的脚下踩空了、、、只听噗通一声，陈烈虎竟去坑里洗澡了，这把薛勤勤惊的嘴儿张成o字型好久没回过神来。
“烈虎、、、哈哈、、、哈哈、、、”薛勤勤从惊恐中回过神来后，她赶紧跑向了水坑，可当她看见陈烈虎如鸭子般浮向爬梯时，她又忍不住大笑起来，而且是捧腹大笑，那眼泪都因为她喜极而泣差点滚出来了。
“勤勤姐，那大哥哥是谁啊？他怎么？这坑里是不允许冬游的耶！嘻嘻！这哥哥游泳的样子真可爱。”也许薛勤勤的嬉笑声太娇美了吧！这时竟有三男一女四个小孩跑了过来，而这问话的就是那个小女生，她竟然也打趣起陈烈虎来。
“去、、、不准笑你大哥哥，你当初不也是这么跌出来的吗！横横，你快去帮哥哥取身衣服来。”薛勤勤娇媚的瞪了眼小妹妹后，她又对其中的一男孩说道。
“哎！”小男孩应了声后就向一座大楼跑去。
“勤勤姐，这大哥哥真在冬游吗？他怎么不上来呢？”小女孩见陈烈虎虽然游到了爬梯边，可陈烈虎却一直在那儿踩水，她竟又半开玩笑的问道。
“你笨呀！今天这种阴天，还刮着刺骨的寒风，如穿着湿衣在上面，他还真不如在水里冬游呢！”薛勤勤轻点了下小女生的鼻子后解释道。
“勤勤姐，你穿着湿衣不冷吗？你不如也进来洗洗吧？”虽然陈烈虎是因为薛勤勤的笑声影响而失足的，但他早已做好了跌入水里的思想准备，可他没想到自己还真掉了下来；这不，这小子竟也说起了风凉话来。
“我才不在这坑里冬游呢！这坑里脏里吧唧的，我要游就去游长江、、、嘻嘻！想游泳，我们这儿是有游泳池的，那儿可比这儿舒服多了。”本来薛勤勤还在担心陈烈虎会埋怨她扰乱了他的心神，他才失足掉进了水里，毕竟现在是寒冬腊月，可当她听见陈烈虎喊自己的语气依然是那么亲切时，她终于面露喜颜的和对方说笑起来。
“这水里脏吗？你看这蓝莹莹的清可见底呢！”陈烈虎说着又游向了别处。
“姐，衣服、、、呵呵！这大哥哥、、、还真像只鸭子。”十几分钟后，小男孩就抱着一套衣服跑来了，但当他看见陈烈虎在水坑里游来游去时，他忍不住笑说道。
“烈虎啊！你是再游会儿呢？还是现在就上来？”薛勤勤又开始打趣陈烈虎了。
“上、、、上、、、在这水里真他妈不好受。”陈烈虎在说话时，只见他连着打了几个寒颤。
“大哥哥，我们军人是不允许说粗话的。”小女孩竟又教训起陈烈虎来，这让陈烈虎的老脸顿时就燃烧起来，还真别说，陈烈虎在瞬间就感觉自己的脸儿温暖多了，只是他的身子却还在不停的发抖。
“烈虎，快来、、、先把头发擦擦、、、”薛勤勤说着就从横横的手中拿过毛巾亲自给陈烈虎擦起头发来，这让陈烈虎不由的一愣，因为他又感觉到了人世间难得的亲情的温暖。
“咦！横横还拿有内衣啊！这真是太好了。姐，你和小妹妹先背过身去行吗？”当陈烈虎看见小男孩手里竟拿有军用内衣时，他不好意思的对薛勤勤说道。而他在说话的同时，他竟又哆嗦了几下。
“切、、、看你那样，你像是二十一世纪的人吗？只穿着内裤的男生，我们见多了。”薛勤勤说是这么说的，可她还是扶着小女生的肩膀转过了身子，同时她的脸上已爬上了羞云，因为她竟会莫名其妙的想起了早上看见的那出羞人之事。
“哎吆！这天真冷、、、我得跑跑去、、、”也就是一分钟工夫，陈烈虎就把秋衣秋裤和鞋子都给换上了，着就向前方跑去，当他跑到那堵三米来高的墙边时，只见他一窜身，他的右脚起步就踩到了墙面的近两米处，随之左脚、右脚，就这三步，陈烈虎竟踩着墙面翻过去了。
“啊、、、”薛勤勤和四名小孩看着陈烈虎这个动作，他们不由的都张大了嘴，因为陈烈虎这个动作实在是太酷、太让人惊奇了，因为他翻这墙时竟连手都不用，他那动作就跟上楼梯般，这种动作好像在武侠剧中才看到，好像这叫轻功，陈烈虎刚才的动作就像蜻蜓点水般轻巧，就仿佛那墙面上有坑让他踩般。
当薛勤勤因为惊奇想一探究竟跑过去时，陈烈虎已经翻过了第二道墙，真不知他此刻已翻过几道墙了？薛勤勤竟看着20几米外的那堵墙发起愣来，因为陈烈虎那翻墙的动作实是在太让她震惊了，她还没见过自己的哪个师叔师哥翻这种墙能这么轻松的，就连她也是凭自己的弹跳之力上窜点，当她的双手扒住墙顶时利用臂膀上拥身子，从而使腿抬高越过墙顶，可陈烈虎却是踩墙如掠平地，这种能耐还是薛勤勤头次看见。
“姐，大哥哥他、、、？”此刻，薛勤勤身后的四名小孩真是看傻眼了，他们还没见过哪个大哥哥能脚踩着墙面跃过这墙的，直到此刻，一男生还是不敢相信眼前的事实的问道。
“走、、、我们去看看、、、”薛勤勤说着就去追陈烈虎了，可陈烈虎早跑有几百米远了，这想看见他的人影，除非他自己转回来，不然你就得坐飞机去追他。
薛勤勤为了追陈烈虎，她也不翻墙了，而是变成了绕墙，这完全是为了节省时间；当薛勤勤快绕过第七堵墙时，她突然听见自己身后啪的一声，她扭头一看竟是陈烈虎又翻回了，这小子已经翻墙竟翻上了瘾，只见他兴奋的正要往下堵墙跑呢！
“烈虎、、、”薛勤勤闻声一见是陈烈虎，她赶紧出言叫住他。
“烈虎，我们回去吧！开饭时间都过半个钟了。”薛勤勤接着说道。其实，何止是过了半个钟，那四名孩子之所以能去看陈烈虎的热闹，那时他们就已散队到吃饭的时间，他们这种特训生的纪律是十分严明的，要不然，他们哪敢跑去看陈烈虎的丑样。
“哦！到吃饭时间了。”陈烈虎这才停下了欲跑之势。
“烈虎，我们去吃饭吧！、、、烈虎，你的弹跳力怎么那么好？你刚才翻墙竟然能如掠平地。”两人一边小跑着去食堂，薛勤勤终于忍不住问道。
“这个、、、我从小就开始腿绑砂袋，听说是从刚学会走路开始的。喏，我额上的这道疤就是小时候跌倒毁的容、、、”陈烈虎简要的给薛勤勤解说了下，尤其是他指说额上那疤痕的动作，那真是说不出的滑稽。
“扑哧！那道月牙伤疤很好呀！很能衬托男人魅力，你简直能和包黑炭额上的媲美了。”薛勤勤看了眼陈烈虎那威俊仪容后笑赞道。
“姐你真会开玩笑，我、、、我额上就因为那道疤，人家才把我排除出了美男子之列，想我爸当年、、、”陈烈虎竟然红着脸自吹起来。
“给你点颜色、、、你倒开始开染行了。起步跑。”薛勤勤打趣了句陈烈虎后，两人就加快了前进的步伐，不然开饭的时间过了，他俩就得饿肚子了，因为在这里的培训生是不允许吃零食的。
“烈虎，刚才跑步时、、、你怎么会不出汗呢？”两人跑进大食堂后，薛勤勤忍不住又问出了道自己心里的疑惑，也可以说突然间，她发现陈烈虎这个人实在是太神秘了。
“这个、、、你们不会吗？这是我爸教我的太极心法，就如武侠剧里的内功心法一样，不过它可没有电影里演的那么神奇，但它的确能使人平心静气、减少体耗，而且、、、这内力的确有很大功效，俗话说，练武不练功到老一场空，人体的机能到60岁后就会慢慢衰弱的，而内功却能恰恰弥补这个缺点，要不然、、、太极宗师张三丰怎能活到一百多岁依然鹤发童颜。”陈烈虎在说这段话时，他的神情极为的庄重，有此可见，这小子是多么崇拜自己的祖师爷爷。